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多重伴侶下的安全感:依附關係、創傷理論,與知情同意的開放式關係
潔西卡 · 芬恩 (Jessica Fern)寫給受過性別運動經典《道德浪女》啟蒙,
和已經在實踐──或曾動念探索──道德多重伴侶關係的人,
一本審視童年與內在,處理占有欲和不安全感的非典型關係指南
真正健康、道德的關係,重點不在一對一,
而是尊重、界線,以及知情同意。
當你向外探索多邊戀和開放式關係,內在的覺察旅程才正要開始。
▍何謂CNM?▍
Consensual nonmonogamy──合意非一對一關係,指同時擁有多位性伴侶或戀人,或兩者皆有。關係中的所有人對於這種安排都知情同意,包括但不限於多重伴侶關係、交換伴侶、開放式婚姻、開放式關係等等非典型親密關係。
心理學中的「依附理論」,在伴侶關係的討論和原生家庭創傷的治療中,早已蔚為主流,但大多數都集中在如何培養安全的單偶關係上。若想與不止一位伴侶建立安全、健康、快樂的依附關係,如何才能辦到?
此領域為市面上伴侶關係與心理諮商書海尚未補上的空白地帶。有鑑於此,多邊戀心理治療師潔西卡‧芬恩將傳統依附理論擴展到「雙方知情同意的非一對一關係」領域,從而開闢新天地。她提出了一套「依附╱創傷」嵌套模型,並藉此往外延伸,討論一般人對情感的體驗如何影響他們對於關係的理解。最後,她提出了六項具體策略,幫助人們在多重伴侶關係中建立安全健康的依附關係。本書不僅具開創性的理論,也是各種非典型親密關係的實踐指南。
◥ 第一本提供「多重伴侶常見問題+案例分享」的進階指南
◥ 清晰描述童年到成人的「四大依附理論」
◥ 論述獨到的「創傷嵌套模型」
◥ 依附與創傷自我覺察在「單偶/多重伴侶關係」上的應用
◥ 建立「多重安全狀態」的六大具體建議
◥ 提升「自我安全依附」的實用技巧
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