Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
И-Шен.
СПб.: Невский проспект, Вектор, 2008. — 96 с. — (Целительные практики Востока). — ISBN 978-5-9684-0883-9.Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж.
Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.
Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.